” “한정판: 필라테스지도자과정 사용자 맞춤형 옵션: 당신을 위한 선택
안녕하세요. ” “한정판: 필라테스지도자과정 사용자 맞춤형 옵션: 당신을 위한 선택에 대해서 추천해드리겠습니다.
제품별 스펙과 가격대, 사용 후기까지 꼼꼼하게 비교해보며 현명한 구매 결정을 위해 도움을 드리겠습니다
” “한정판: 필라테스지도자과정 사용자 맞춤형 옵션: 당신을 위한 선택 구매에 도움이 되는 팁!!
필라테스 지도자 과정을 선택하시면 건강과 웰빙을 위한 삶의 변화를 시작할 수 있습니다.
이 과정을 통해 몸매를 정돈하고 마음을 비우며 균형 잡힌 삶을 영위할 수 있습니다.
또한 인증된 필라테스 지도자가 되면 다른 사람에게 건강과 웰빙의 혜택을 전달하는 보람된 경력을 쌓을 수 있습니다.
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★ BEST SELLER ★
1. 필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 2: 재활 필라테스 리포머, 비엠컴퍼니, 김미영,강다혜,박민주,김이삭,김성원,이준화,백형진…
– 필라테스 리포머를 위한 재활 전용 교재
– 기초 필라테스 리포머 운동부터 각종 특수 인구에게 적합한 변형 운동
– 정형외과적 균형을 고려한 다양한 운동 제공
– 해부학적 원리와 임상적 근거에 기반한 운동 구성
– 피트볼, 스트랩, 로울바 등 부속품 활용법 상세 설명
– 재활 필라테스 지도자와 교습생 모두에게 필수 가이드북
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그 외 상품들
2. 필라테스 운다 체어:필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서, 푸른솔
– 필라테스 기구의 선구자, 필라테스 운다체어의 모든 것
– 필라테스 지도자에서 일반 교습생까지 다양한 레벨에 맞게 설계됨
– 강화, 유연성, 평형감 향상을 도모하는 최적의 운동 기구
– 집에서 편리하게 사용 가능하여 시간과 비용 절약
– 쉽게 조립 및 분해가 가능하여 보관 및 운반이 간편
– 견고한 프레임과 편안한 쿠션으로 안전하고 편안한 운동 가능
– 필라테스 운동의 모든 이점을 집중적으로 경험할 수 있는 필수 기구
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3. 필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 3 + 미니수첩 증정, 박민주, 예방의학사
– 필라테스 지도자와 교습생 둘 다 사용 가능한 교과서!
– 필라테스 지도자를 위한 핵심 이론과 기술을 망라!
– 교습생이 필라테스의 이점과 원리를 올바르게 이해하는 데 도움!
4. 필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 1: 재활 필라테스 매트, 필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 1-재활 필라테
– 필라테스 매트 운동의 바탕! 재활 필라테스 매트 교과서
– 재활 필라테스 운동지도자와 교육생을 위한 필수 교과서
– 필라테스 매트 운동의 기본과 응용까지 体系적으로 설명
– 고객 맞춤형 운동 프로그램을 구성하기 위한 가이드
– 부상 예방 및 회복을 위한 필라테스 매트 운동의 효과를 체험하세요
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5. 필라테스로 배우는 근육의 세계:13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸 31개의 근육, 시대인, 김다은
– 31개 근육을 동원해 몸의 모든 부위를 다진다.
– 각 동작마다 세심한 설명과 정확한 동영상 가이드가 있어 안전하고 효과적으로 운동할 수 있다.
– 스트레스 해소, 자세 개선, 유연성 증진 등 몸과 마음에 다양한 이점을 준다.
– 필라테스 대표 동작 13가지를 쉽고 명확하게 배울 수 있다.
– 집에서나 언제 어디서나 운동할 수 있어 시간과 장소에 구애받지 않고 건강을 관리할 수 있다.
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6. 엘리 허먼의 필라테스 리포머:필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서, 푸른솔, 엘리 허먼 저/조미영,문소라,나미정,이정남 역
– 필라테스의 효과를 극대화한 리포머 훈련법!
– 안전하고 효과적인 필라테스 운동을 위해 필수!
– 현장에서 오랜 경험을 쌓은 엘리 허먼이 직접 지도!
– 필라테스 지도자와 교습생을 위한 필독서!
– 이론과 실제가 조화롭게 어우러진 체계적인 교육!
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7. 매트필라테스 지도자 가이드북, BOOKK(부크크), 9791137239906, 최진솔 저
28,000원
– 매트필라테스 전문가 최진솔 국내 최초 저서!
– 초보자부터 강사까지 레벨에 맞는 매트 필라테스 동작 160가지 수록!
– 실력 있는 지도자에게 필수! 클라이언트의 안전과 효과적인 운동을 위해 반드시 필요한 가이드!
– 매트필라테스의 원리와 이론부터 효과적인 지도법까지 체계적으로 학습 가능!
– 꼼꼼한 해부학적 설명과 디테일한 사진으로 동작을 명확하게 이해!
– Pilates Method Alliance(PMA) 인정 필라테스 매트 전문가 시험 대비 교재로 활용 가능!
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8. 근막 필라테스:근막에 중점을 둔 필라테스 운동, 영문출판사, 엘리자베스 라캄
– 근막 필라테스: 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
– 영문출판사: 엘리자베스 라캄
– 근막을 타겟으로 한 독특한 필라테스 운동을 소개합니다.
– 유연성, 움직임 범위, 자세 개선에 도움이 됩니다.
– 근육과 관절 통증을 완화하고 균형과 안정성을 향상시킵니다.
– 전문 필라테스 강사에 의해 개발되어 안전하고 효과적입니다.
– 영문출판사: 엘리자베스 라캄
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9. 재활 필라테스:손상의 회복과 기능의 최적화, 영문출판사, Samantha Woods
– 손상 회복과 기능 최적화를 위한 전문적인 안내서
– 숙련된 물리치료사와 협력하여 개발된 포괄적인 운동 가이드
– 통증 완화, 움직임성 향상, 균형 회복을 위한 효과적인 기술
– 명확하고 단계별 지침으로 집에서 편안하게 운동 가능
– 운동 진행 상황을 추적하고 목표를 설정하는 데 도움이 되는 유용한 도구
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10. 새로운 시작을 위한 정석 필라테스:매트 운동과 기구를 이용한 필라테스 필독서, 영문출판사, Rael Isacowitz 저/이민규,임규돈 등역
– 매트 운동과 기구를 사용한 필라테스 운동법이 모두 포함되어 완벽한 필라테스 운동 안내서입니다.
– 초보자와 전문가 모두 위한 180가지 이상의 연습법을 소개합니다.
– 자세한 설명과 사진으로 몸을 올바르게 정렬하는 방법을 가르쳐줍니다.
– 운동 시 핵심 근육을 강화하고 균형을 개선할 수 있도록 설계했습니다.
– 유연성을 향상시키고 근육통과 부상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
– 건강하고 균형 잡힌 몸매를 만들고 삶의 질을 향상시키기 위한 필수 안내서입니다.
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